건강정보
블랙커런트효능 알면 건강해질수밖에 없다 ~~!
블랙커런트 우리에게는 생소한 과일인데요 좋은 과일이나 음식을 포스팅하다보면 처음 듣게되는 식품들이 참 많은 것 같습니다. 유럽 북서부가 원산지인 블랙커런트는 그늘진 곳에서 잘 자라며 추위에도 강하다고 합니다 열매에 색깔에 따라 블랙 커런트 Black current , 레드 커런트Red currant로 나뉘어 진다고 하며 즙이 많고 신맛이 강하기 때문에 주스나 잼 , 잴리로 만들어 먹는 경우가 많다고 합니다.특히 블랙 커런트 쥬스는 영국에서 인기가 매우 많다고 하네요. 블랙 커런트효능에 대해서 알아보겠습니다 항상화 작용 블루베리와 비슷한 모양을 가지고 있지만 안토시아닌, 폴리페놀이 풍부하여 더욱더 항산화 효과가 뛰어나다고합니 다또한 세포가 노화되고 산화되는것을 막아주며 이로인해 노화예방 및 방지에 좋은 효..
2015. 7. 26. 10:15
최근댓글