메밀차효능과 부작용에 대해 알아보아요 ~

 메밀은 습한 것을 제거해주고 혈압을 낮추어 주며 소염해독이 뛰어난 곡물이라고 합니다.

 동의보감이나 본초강목에서도 메밀의 우수성을 언급하기도 하였는데요 그 만큼 우리몸에

 좋은 여러가지 효능이 있기 때문이 아닐까 싶습니다.오늘은 이런 메밀차의 효능및 부작용에

 대해 알아보도록 하겠습니다.

 메밀차

 메밀차의 대표적인 효능은 성인병 예방,고혈압 치료,간기능 향상,이뇨작용 등이며 다이어트

 에 효과가 있으며 정신을 맑게 해준다고 하네요 자세히 살펴보겠습니다.

 피부미용

 우리몸의 필수요소인 비타민과 아미노산이 풍부하며 시스틴 성분도 풍부하기 때문에 피부조직을

 탄력있고 부드럽게 해주는 효능을 가지고 있습니다. 피부비용을 위해서 메밀차를 꾸준히 드시면

 좋은 효과를 볼 수있습니다.

  간기능 강화

 플라보노이 성분이 함유되어 있어 각종 독소 및 스트레스로 인하여 손상된 간세포를 회복시켜주고

 재생도 돕는다고 합니다.평소 간이 안좋으신분들은 꾸준히 메밀차를 복용하시면 좋을 듯 합니다

  소화촉진

  소화효소와 전분의 분해효소로 인하여 소화를 촉진시켜주는 효능을 가지고 있습니다.

   성인병예방

  루틴 성분이 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시켜 중성지방 수치를 떨어뜨려주며 각종 혈관질환

  예방에 좋은 기능이 있다고 합니다.

  부종제거 

  이뇨작용을 도와 대소변의 배출을 돕고 체내 노폐물을 몸밖으로 배출시키며 붓기를 가라않혀 주는

  효능이 있습니다.

  부작용

  메밀은 찬성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차거나 찬음식 섭취후 설사를 자주 하시는분들은

  몸에 맞지않고 효능또한 잘 전달되지 않으니 섭취를 안하시는게 좋다고합니다.